在宅ワーカー必携！目の疲れを癒やすおすすめ便利アイテム

コロナ禍になってから現在まで、ずーっとリモートワークを続けている僕ですが、
個人的に問題となってるのが「目の疲れ」、そしてそこからくる「頭痛」です。

そこでお世話になっているのがこの「あずきのチカラ 目もと用」です。
PC作業が長くなりがちな在宅ワーカーには特にめちゃんこオススメです！！

良い点

僕は割とヘビーユーザーで、これでもか！ってくらい毎日使ってるんですが、良いな～と思う点を簡単にまとめます。

めちゃくちゃキモチイイ

もうこれに尽きます！

小豆からでる蒸気がじんわりと目元を温めてくれます。
ちょっと長時間作業したあと、ひと息つきたい時などに使うと最高です。

目の疲れの他に、心もリラックスさせてくれます。
これはさっき知ったんですが、「温活」とも言うみたいですね～。

手軽に使える

電子レンジで30秒ほど温めるだけ！
ちょー手軽ッ！

「なんか目がつかれてきたなぁ、痛くなりそうだなぁ」と思ったら、あずきのチカラをひっつかんで電子レンジにぶち込んでます。

以前は目が痛くなってきたら風呂場で熱いシャワーを顔面から浴びていました。

まぁ正直あったかいシャワーを浴びるのもかなり気持ちよくて痛みも引くんで良いんですが、わざわざ全裸にならないといけないので面倒ですよね。
終わったら体拭いてまた服を着るのも面倒！

目への圧迫感がない

目の部分がくぼんでいて、目の周りを温めるように設計されています。
そのため眼球への圧迫感がないです。

そんでもって、中に詰まっている小豆が程よくずっしりしていて顔の形にフィットしてくれるので、目の周りを包まれたかのような温かさがあります。

以前他の製品で目を温めるものを使ったんですが、眼球（目は閉じてるので性格には瞼ですが）を圧迫してしまって、目が逆に痛くなったり疲れたりしてしまったことがあるので、これは非常にありがたい配慮だと思います。

何度も使える

1回だけの使い切りではなく、電子レンジで温め直して何度も使用できます。
※ただし、連続使用する場合は4時間以上空ける必要がある、とのことなので注意！

ただし、公式によると使用回数が250回を超えると本来の性能が発揮できないそうです。
平日に毎日使って1年ほどが交換の目安とのこと。

確かに以前使い倒していたお古のものは、温かさの持続や小豆の香りなどが大分薄れてきていると感じていました。

改めて新しい物を購入して使用したときは、「こんなだったな～」と謎の感動が蘇ります。
ちなみに、温かさの持続はだいたい5分くらいです。

いい香り

電子レンジで温めた後、ほんのりと小豆の香りが漂います。

温かさで目をほぐすだけでなく、匂いでもリラックスさせてくれます。
すご～く自然な良い香りです。

気になる点

「あずきのチカラ」ヘビーユーザーであるこの僕が気になる点をあげるとすれば

こんなところです。

仰向けに寝転ぶか、リクライニングした状態でないと使えない

「あずきのチカラ」は耳にかけるタイプではなく、そのまま顔の上に置くタイプなので、基本的には寝転ぶか椅子の背もたれをリクライニングさせた状態で使用することになります。

なので、少し場所をとります。

正確には、手で押さえたり、顔だけ上に向ければ座ってても立ってて使えます。が、、、首が疲れるしあまり現実的じゃないです。

僕は在宅ワークということもあって周りの目を気にする必要がないので、ベッドに寝転んで使用するか、座ってるゲーミングチェアを最大までリクライニングさせて椅子の上で仰向けに寝転んだ状態で使用しています。
ゲーミングチェアとの相性は抜群で、オススメはオットマンが収納されているヤツです。(公式サイト)

パソコンの前で音楽を流しながら、オットマンに足を乗せ、椅子の上で寝転んだ状態で使用できます。
これが、最高に気持ち良い……！！
至福のひととき…。

昔より香りがすこ～し弱くなった気がする

最近新しいのを買って思ったんですが、何年か前に買った新品のものよりも、最近買ったものは小豆の香りが薄いように感じています。
まぁあずきのチカラヘビーユーザーの厄介オタクみたいな感じになってるので、真実かどうかはわからないのでこちらは話半分で……。個体差の可能性も十分あります。

現在のものが全然香りがしない！ってことでは決してないのでご安心を。

注意点

ヘビーユーザー的、「あずきのチカラ」の注意点をまとめました。

連続使用は4時間以上空ける

連続で使用する際は、4時間以上空けて再度電子レンジで温めるようにと書かれています。
短時間で何度も電子レンジで温めたりすると、小豆がこげてしまったり、最悪、発火や火災などの危険があるそうです。

僕は今のところ焦げたり発火したりはないのですが、レビューなどを見るとたまにあるようなので、温める際には十分気をつけましょう。

電子レンジでの温めすぎには注意

電子レンジでの加熱時間は

• 500W 40秒
• 600W 30秒

とされていて、温めすぎると目に当てる部分に「キケン」の文字が浮かび上がってきます。
目に当てるので、温めすぎて火傷、なんてことがないように気をつけましょう。

目に当てる部分がだんだんと劣化してくる

「あずきのチカラ」は布の中に小豆が詰まっています。
何度も使用するものなので、特に目に当てる部分には少しずつ毛玉が出てくることがあります。

また、僕が前回まで使用していた「あずきのチカラ」は、最終的には目に当てる部分の布がボロッボロになって破れていました（2重構造になってるので小豆が飛び出たりしたわけではないです）。
扱いがぞんざいになっていたのかもしれません。

使用していない時は、決してベッドの中に適当に放っておいてもみくちゃなどにせず、パッケージの箱にいれたり、安全な場所に置いてあげましょう。
何度も使うものなので、大切に長く使っていきましょう。

布製なので汚れに注意

こちらも注意が必要です。
飲み物、食べ物などの汚れがついてしまった場合、中に小豆が入っているのでそのまま丸洗いは出来ません。

調べてみると、布を切って中の小豆を取り出し、布だけ洗濯している猛者の方もいるようですが、基本的には出来ないものと思っていたほうが良いです。
やはり汚れない安全な場所に保管するのが無難ですね。

関連商品

「あずきのチカラ」は目もと用だけでなく、他にも種類があります。

この中で僕が持っているものは、「目もと用」と「首肩用」です。
「首肩用」はその名の通り肩に乗せて首と肩まわりを温めてくれるんですが、これも本当にオススメです！！

首と肩もしょっちゅう痛くなるので、「目もと用」と合わせて使用してます。
もちろんこれも良い香りがします！

個人的その他の目の疲れ対策

そもそも目が疲れないようにしたほうが良いので、個人的にやってる簡単な対策を少しだけ。
僕は以前、疲れ目で眼科に相談に行って検査したら、網膜が薄いと言われたので目が疲れやすいのはそのせいもあるのかもしれません。

PCやアプリケーションの設定をダークモードに変える

YoutubeやX(Twitter)など、最近はいろんなサービスで「ダークモード」がありますよね。
Windowsにもあります。
簡単にいうと背景が黒、文字が白とかになります。

結構効果あると思うのでもしご存知ない方が居たら試してみることをオススメします。

基本的に多くのWebサービスやアプリケーションって白背景が基本ですが、これ本当に目にクるんですよね……。
この世のありとあらゆるものにダークモードを採用してほしいと心から願っています。

PCモニタの新調

これは完全に僕個人の場合ですが、最近まで10年ほど前に買ったフルHDのモニタ2枚を使用していたんですね。
文字もボヤっとしていたり、変なノイズもあったりしたせいで、まじで目が痛くなる……。
モニター自体が全然壊れないのでずっと使っていたんですが、流石に新調することにしました。

で、買ったのがこれ。
PCモニタ2枚をやめて、34インチ ウルトラワイド UWQHD 3440×1440のものを1枚買いました。

これが本当に効果テキメンで、いままでが嘘のように文字がくっきりとして、目の疲れ（痛み）や頭痛もかなり改善しました！！
もっとはやく変えていればよかった……。

目の疲れとは関係ない部分ですが、モニタが1枚になったおかげでコードや机周りもかなりスッキリしましたし、画面自体もかなりでかいので色々ウィンドウを開いて作業するにも最適です。
デュアルモニターのように画面の境目がないのも良いですね。
ウルトラワイドモニター超オススメです。
ゲーミング用のものや、曲面のものも沢山あるようなので、持ってない方は一考の価値ありです。

さいごに

今回は目の疲れ対策アイテムとしてヘビーユーズしている「あずきのチカラ」についてまとめました。

途中でもちょろっと書きましたが、僕は以前、目の疲れや痛みがあまりに酷いので眼科に相談に行ったことがあります。結構精密な検査をしたところ、通常より眼球の網膜が薄いことが判明し、そのせいもあって目が疲れやすいようです。
実際、寝ている時に朝の陽の光が差し込んでいるだけで目が痛くなります。

目の疲れ対策として使用している「あずきのチカラ」はまじでおすすめできる便利アイテムですが、あまりにも目の疲れ、痛みが酷いようならまずは眼科に相談しにくことをオススメします。（僕の場合、結局根本的な解決には至らなかったのですが……）

ここまで読んで下さった方はそれはもう目が疲れてると思うので、ぜひ「あずきのチカラ」を使ってから寝ましょう。

では、良い温活ライフを！